معلومة موثوقة مبنية على إرشادات منظمة الصحة العالمية وجمعيات النسائية والأطفال — بلغة بسيطة.
أغلب أعراض الحمل طبيعية ومزعجة فقط، لكن بعضها يستدعي التصرف السريع. تعرّفي على العلامات التي لا تحتمل الانتظار، وما الذي يمكن متابعته بهدوء.
سكري الحمل شائع ويمكن السيطرة عليه بنجاح في أغلب الحالات. تعرّفي على من هي الأكثر عرضة له، ومتى يُفحص، وكيف تحمين نفسك وطفلك.
لا تحتاجين إلى «الأكل عن اثنين»، بل إلى الأكل بذكاء. دليل عملي لتغذية الحامل في كل مرحلة، بأطعمة عراقية متوفرة في كل بيت.