معلومة موثوقة مبنية على إرشادات منظمة الصحة العالمية وجمعيات النسائية والأطفال — بلغة بسيطة.
بعد انقطاع الطمث يتغير الكثير في الجسم بصمت، خاصة العظام والقلب. خطوات عملية للوقاية من هشاشة العظام وأمراض القلب، والفحوصات المهمة في هذه المرحلة.
الهبات الساخنة من أكثر أعراض سن الأمل شيوعاً، وقد تكون مزعجة جداً في حرّ العراق. تعرّفي على أسبابها وطرق تخفيفها، والخيارات العلاجية المتاحة.