عندما ترتفع حرارة طفلك، من الطبيعي أن تشعري بالقلق. لكن من المهم أن تعرفي أن الحرارة ليست مرضاً بحد ذاتها، بل علامة على أن جهاز المناعة يقاوم عدوى، وغالباً ما تكون عدوى فيروسية بسيطة كالزكام تزول وحدها خلال أيام. والأهم من رقم الحرارة هو حالة الطفل العامة: هل يلعب؟ هل يشرب؟ هل يتفاعل معك؟
ما هي الحرارة المرتفعة؟
تُعد الحرارة مرتفعة عند الأطفال إذا كانت 38 درجة مئوية أو أكثر.
كيف تقيسين الحرارة؟
- تحت الإبط: بميزان رقمي، وهي طريقة آمنة وسهلة للرضع والأطفال الصغار.
- في الأذن أو الجبهة: بالموازين الرقمية المخصصة، للأطفال الأكبر سناً.
- في الفم: للأطفال فوق خمس سنوات تقريباً.
- لا تعتمدي على لمس الجبهة باليد وحده.
- لا تستخدمي موازين الزئبق الزجاجية، فهي خطرة إذا انكسرت.
ماذا تفعلين في البيت؟
- السوائل أولاً: أرضعي الرضيع أكثر من المعتاد، وأعطي الطفل الأكبر الماء أو اللبن المخفف أو الشوربة. الحرارة تزيد فقدان السوائل، خاصة في صيف العراق.
- ملابس خفيفة: لا تلفي الطفل بالبطانيات ولا تكثري ملابسه بحجة «تعريق الحمى»، فهذا يرفع الحرارة أكثر وقد يكون خطراً.
- غرفة معتدلة الحرارة، مع تهوية جيدة.
- الراحة، ولا داعي لإجباره على الأكل.
- لا تستخدمي الماء البارد أو الثلج أو الكحول لمسح جسمه، فهذا يسبب القشعريرة وقد يكون ضاراً. الكمادات الفاترة قد تريحه فقط إذا لم تزعجه.
- خافض الحرارة: يمكن استخدامه إذا كان الطفل منزعجاً أو متألماً، لا لمجرد خفض الرقم. واختيار النوع والجرعة يجب أن يكون حسب عمر الطفل ووزنه، بإشراف الطبيب أو الصيدلاني. لا تعطي نوعين معاً دون استشارة، ولا تعطي الأسبرين للأطفال أبداً.
- لا تعطي المضادات الحيوية دون وصفة، فأغلب حالات الحرارة فيروسية لا تستفيد منها.
التشنج الحراري
قد يتعرض بعض الأطفال بين عمر ستة أشهر وخمس سنوات لتشنج مع ارتفاع الحرارة. المنظر مخيف جداً، لكنه غالباً لا يسبب ضرراً دائماً. أثناء التشنج:
- ضعي الطفل على جنبه على سطح آمن.
- أبعدي الأشياء الحادة من حوله.
- لا تضعي شيئاً في فمه ولا تحاولي تقييده.
- لاحظي مدة التشنج.
- اطلبي المساعدة الطبية، خاصة إذا كانت أول مرة.
متى تراجعين طبيب الأطفال؟
اذهبي إلى الطوارئ فوراً إذا:
- كان عمر الطفل أقل من ثلاثة أشهر وحرارته 38 درجة أو أكثر.
- كان عمره بين ثلاثة وستة أشهر وحرارته 39 درجة أو أكثر.
- ظهر طفح لا يختفي عند الضغط عليه بكوب زجاجي.
- كان الطفل خاملاً جداً أو يصعب إيقاظه أو لا يستجيب.
- عانى من صعوبة في التنفس أو أنين مع التنفس.
- ظهر تيبس في الرقبة أو حساسية شديدة للضوء.
- حدث تشنج استمر أكثر من خمس دقائق، أو كان التشنج الأول.
- ظهرت علامات جفاف: قلة البول، جفاف الفم، غؤور اليافوخ، بكاء دون دموع.
- كان الجلد شاحباً أو مبقعاً أو مزرقاً.
راجعي الطبيب في اليوم نفسه أو التالي إذا:
- استمرت الحرارة أكثر من ثلاثة أيام.
- كان يشكو من ألم في الأذن أو ألم عند التبول.
- كان لديه مرض مزمن أو ضعف مناعة.
- كنتِ قلقة، فإحساسك كأم له قيمة.